NS YO-YO

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VIDEO TUTORIAL

The Yo-Yo test (also known as shuttle test, beep test or test of Léger) is considered to be the most accurate and reliable field tests for the evaluation of the athletes’ VO2max. The only drawback is that, in theory, you have to lug around a stereo, an audio track and a specific conversion table definitely not easy to read. With NS Yo-Yo doing this test to your athletes become simple and straightforward and you can easily review, with special graphs, all the progress made over time by your team.

Lo Yo-Yo test (anche noto come test a navetta o test di Léger) è considerato come il più preciso e affidabile test da campo per la valutazione della VO2max degli atleti. L’unico inconveniente è che bisogna portarsi dietro uno stereo, una traccia audio specifica e una tabella di conversione decisamente non facile da leggere. Con NS Yo-Yo proporre questo test ai propri atleti diventa semplice e immediato e si potranno facilmente rivedere con grafici appositi tutti i progressi fatti nel tempo dalla propria squadra.

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